Преимущества
- Рукоятки движутся независимо по расходящейся траектории, а прикладываемое усилие постепенно уменьшается к нижней точке движения, что позволяет свести лопатки до конца и полностью задействовать нижние мышцы спины.
- Возможны несколько вариантов хвата во время выполнения упражнения.
